Gezondheid

Gezondheid is meer dan 'ik heb geen klachten'

Het is erg prettig om 's morgens in de spiegel te kijken en te kunen zeggen: 'ik ben gezond'. Toch kunnen verschillende mensen daar verschillende dingen mee bedoelen. Wanneer is iemand gezond? Wanneer hij geen klachten heeft?

Tja, dat zou je zeggen. Maar is dat ook zo? Iemand met bijvoorbeeld reuma kan van zichzelf vinden dat hij gezond is, ondanks zijn klachten. Blijkbaar bepalen die klachten toch niet alles. Dat is maar goed ook, als je kijkt naar alle mensen met chronische klachten in Nederland.

Gezondheid blijkt ook te maken te hebben met zaken als: Doe ik werk waar ik energie van krijg? Kan ik mijn talent ontwikkelen? Waar haal ik voldoening uit? Voel ik mij gewaardeerd? Ben ik hier op mijn plek?
Voor mensen met chronische klachten is het vaak een hele belangrijke stap om dergelijke vragen los te zien van hun klachten. Hoe meer dat lukt, hoe beter zij erin slagen om hun leven niet alleen door hun klachten te laten bepalen. Als dat geldt voor mensen met chronische klachten, waarom zou dat dan niet voor iedereen gelden? Ook voor mensen zonder klachten.

Het is maar de vraag of het verstandig is om 'ik heb geen klachten' je leven te laten bepalen. Die vragen die hierboven staan gelden voor iedereen. Ook die vragen lenen zich heel goed voor een frisse blik, 's morgens in de spiegel.